Le massage du corps est une technique de soin qui a pour but de soulager, de guérir et de détendre les personnes qui en bénéficient. Il est utilisé dans plusieurs spécialités de soins comme la kinésithérapie, l’étiopathie et l’ostéopathie à cause de ses nombreux avantages.
Le massage pour lutter contre le stress
Le massage est par excellence la pratique des médecines douces qui fait le plus de bien à l’homme sur le court, le moyen et même le long terme. L’un de ses effets les plus connus est qu’il permet de réduire considérablement le stress.
Dans notre période où le stress est à son maximum aussi bien dans le domaine professionnel que personnel, il est difficile de trouver de vrais moments de détente. Ce stress agit négativement sur notre santé physique, mais aussi sur notre santé émotionnelle, psychologique et même spirituelle. Pour relâcher toutes ces tensions, rien de mieux qu’un bon massage.
Le massage en traitement anti-inflammatoire
Une étude menée par des scientifiques de l’Université McMaster au Canada prouve que le massage comporte des bienfaits sur le système anti-inflammatoire. Après expérience, il est constaté que le massage déclenche des modifications biochimiques qui se répandent partout comme s’il s’agissait de traitement médicamenteux.
Après de grands efforts physiques, rien de mieux qu’un bon massage pour éviter ou soigner les inflammations. Précisons que le massage est efficace pour tous. Pour en juger vous-même, vous pouvez vous rendre chez Laureline Plumelet, étiopathe à Legé pour adultes et enfants si vous êtes dans la région.
Le massage pour booster le système immunitaire et la circulation sanguine
Bien plus que le confort physique qu’il procure, le massage dans la médecine douce permet de stimuler le système immunitaire et d’améliorer la circulation sanguine. Ceci se produit tout d’abord à cause des sécrétions qu’il provoque dans l’organisme. Ensuite, en exercant une pression sur le corps, le massage permet de détendre les veines et ainsi favoriser une meilleure circulation.