Une bonne literie est indispensable pour un sommeil de qualité et pour la prévention du mal de dos. Mais en dehors de sa qualité, tous ses éléments constitutifs doivent être régulièrement entretenus. Comment donc assurer une bonne hygiène à sa literie ? Voici quelques astuces. Entretenir son matelas Le matelas est la première composante de […]
bien-être
Les compléments alimentaires à base de plantes : Pourquoi en prendre ?
Notre organisme n’arrive pas toujours à produire tous les nutriments qui lui sont indispensables. Il faut pour cela l’aider de temps à autre. Et c’est grâce aux compléments alimentaires que vous pouvez y parvenir. Toutefois, les complémentaires à base de plantes semblent faire énormément sensation auprès des utilisateurs. Découvrez dans cet article, ce qui fait […]
Quels sont les bienfaits de l’acupression ?
Les bienfaits de l’acupression ne sont plus à démontrer. Depuis plus de 2000 ans, la médecine traditionnelle chinoise a permis à des millions de malades de soulager leurs douleurs corporelles. Aujourd’hui, les traditionnelles aiguilles plantées tout le long du corps du patient ont fait place aux tapis acupression beaucoup plus pratiques. Mais là n’est pas […]
7 meilleures huiles essentielles minceurs pour ventre plat
Nous savons que les huiles essentielles traitent une foule d’affections allant des allergies aux maux de tête. Certaines données indiquent que lorsque ces huiles très concentrées sont inhalées, diffusées ou frottées sur des parties clés du corps, elles peuvent également aider à réduire les fringales, à brûler les graisses, à augmenter l’énergie et à favoriser […]
Quels sont les bienfaits de la gemmothérapie ?
L’utilisation des plantes pour traiter des affections de l’organisme est courante. On parle alors de phytothérapie. Et dans la famille des phytothérapies se retrouve une branche assez spéciale, la gemmothérapie. Elle s’applique à utiliser des tissus embryonnaires de végétaux pour préparer des solutions concentrées en principes actifs. Découvrons ensemble en quelques points les bienfaits de […]
RELAXATION : LES QUESTIONS RECURRENTES SUR L’HUILE DE CBD
Le cannabidiol (CBD) est populaire pour son potentiel à soulager la douleur, à réduire les convulsions, à soulager l’anxiété et la dépression et à aider les personnes souffrant de troubles de toxicomanie chez certaines personnes. Avec une croissance énorme du marché du cannabis CBD, on le trouve maintenant partout. Pour mieux comprendre le CBD […]
Quelle est l’importance de la pharmacopée africaine ?
La médecine moderne a su se faire une place dans la vie des hommes avec le temps grâce à l’évolution de la technologie. Cependant, elle présente des insuffisances qui par ailleurs sont comblées par la médecine traditionnelle. L’Afrique, avec la richesse de sa flore, regorge de milliers d’espèces végétales aidant à résoudre différentes maladies ainsi […]
Introduction aux boules de Qi Gong
Les boules de Qi Gong sont bien plus que des boules anti-stress. Elles sont une invention issue de la médecine traditionnelle chinoise visant à nourrir l’énergie vitale afin de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Apparue sous la dynastie des Ming dans la ville de Baoding, située dans la province du Hebei, les boules […]
Quelle est l’importance des vaporisateurs dans la phytothérapie ?
Avec le développement des vaporisateurs, la phytothérapie prend d’ampleur et devient de plus en plus efficace. Ces équipements permettent d’extraire délicatement les principes actifs des plantes pour un usage sans effets secondaires. Découvrez ici l’importance des vaporisateurs dans la phytothérapie. Le vaporisateur, un équipement indispensable en phytothérapie Afin de tirer profit des bienfaits d’une plante, […]
Quelles sont les vertus de l’huile CBD Bio ?
Vous savez certainement que les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés. Il va sans dire qu’elles offrent beaucoup de bienfaits sur la santé. Ici, nous nous intéressons spécialement aux huiles de CBD Bio. Découvrez dans les lignes suivantes quelques-uns de leurs bienfaits. Creative Commons (CC) Qu’est-ce que le CBD ? Le Cannabidiol (CBD) est […]