• bien-être
  • Guide d’hygiène pour votre literie

    Insanitation concept. Woman holds lens, shows there are bugs in bedclothes, detects bad insects demonstrates dirty conditions. Dirtiness, unhygienic conditions and uncleanness

    Une bonne literie est indispensable pour un sommeil de qualité et pour la prévention du mal de dos. Mais en dehors de sa qualité, tous ses éléments constitutifs doivent être régulièrement entretenus. Comment donc assurer une bonne hygiène à sa literie ? Voici quelques astuces. Entretenir son matelas Le matelas est la première composante de […]

  • bien-être
  • Les compléments alimentaires à base de plantes : Pourquoi en prendre ?

    Notre organisme n’arrive pas toujours à produire tous les nutriments qui lui sont indispensables. Il faut pour cela l’aider de temps à autre. Et c’est grâce aux compléments alimentaires que vous pouvez y parvenir. Toutefois, les complémentaires à base de plantes semblent faire énormément sensation auprès des utilisateurs. Découvrez dans cet article, ce qui fait […]

  • Beauté
  • Nettoyant visage au miel

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    Nettoyant visage maison au miel Pour cette méthode, le miel brut doit être utilisé. Le miel brut a des propriétés anti-bactériennes naturelles et contient des enzymes et des probiotiques qui sont bons pour la peau. Cette méthode peut être particulièrement bonne pour la peau sujette à l’acné, car elle ne retire pas l’humidité de la […]

  • Huiles essentielles
  • Le top 10 des huiles essentielle antifongique pour prévenir et traiter les infections

    Les infections fongiques n’ont rien d’amusant, et ce qui est triste, c’est qu’elles touchent plus de gens que jamais. Quel est le coupable numéro un ? Candida ! Alors que de plus en plus de recherches sont menées pour trouver la solution, les huiles essentielles antifongiques arrivent en tête de liste et constituent l’une des […]

  • Huiles essentielles
  • Huiles essentielles pour la gestion des symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur et sueurs nocturnes)

    bouffee-de-chaleur

    Les huiles essentielles pour gérer les symptômes de la ménopause liés aux bouffées de chaleur et aux sueurs nocturnes Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes peuvent être la partie la plus difficile du passage à la ménopause. L’inconfort physique et les difficultés émotionnelles liées à ces symptômes constituent un défi pour de nombreuses […]

  • Huiles essentielles
  • Huile essentielle d’eucalyptus globulus

    Il existe plusieurs sortes d’huiles essentielles d’eucalyptus. L’Eucalyptus globulus est la plus communément disponible. Pour différencier les différentes huiles d’Eucalyptus disponibles, elles sont généralement désignées par leur nom botanique complet. Cependant, l’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est parfois appelée Blue Gum. L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est probablement la plus connue pour ses merveilleux bienfaits pour les […]

  • bien-être
  • 7 meilleures huiles essentielles minceurs pour ventre plat

    Huiles essentielles

    Nous savons que les huiles essentielles traitent une foule d’affections allant des allergies aux maux de tête. Certaines données indiquent que lorsque ces huiles très concentrées sont inhalées, diffusées ou frottées sur des parties clés du corps, elles peuvent également aider à réduire les fringales, à brûler les graisses, à augmenter l’énergie et à favoriser […]

  • bien-être
  • Quels sont les bienfaits de la gemmothérapie ?

    L’utilisation des plantes pour traiter des affections de l’organisme est courante. On parle alors de phytothérapie. Et dans la famille des phytothérapies se retrouve une branche assez spéciale, la gemmothérapie. Elle s’applique à utiliser des tissus embryonnaires de végétaux pour préparer des solutions concentrées en principes actifs. Découvrons ensemble en quelques points les bienfaits de […]